Kontor-Yoga er til alle, som tilbringer meget af arbejdsdagen foran en computer. Dette kan resultere i: Stress - Spændingshovedpine - Træthed - Spændinger i nakke og skuldre - Musearm - Glemsomhed - Dårlig ryg - Skærm-øjne - Ømhed i fingre og håndled - Mild depression Kontor-Yoga fokuserer på at afspænde kroppen, få ro i sindet, stresse af og skabe fornyet fokus på dagens opgaver.
Nu tilbyder vi også Kontor-Yoga Online, hvor jeres medarbejdere kan sidde foran computerskærmen og nyde godt af øvelserne uden at forlade skrivebordet. Afspil videoen herunder. P.S. Husk at tilmelde dig Kontor-Yogas nyhedsbrev. Klik HER | 
