Velkommen til Kontor-Yoga
Vores krop og sind er ikke skabt til stillesiddende skærmarbejde.
Og det tyder ikke på, at antallet af stillesiddende jobs bliver færre.
Samtidig er yoga blevet en af de mest populære træningsformer.
Få inspiration til enkle, men effektive øvelser,
som er rettet mod kontor-kroppen, og som nemt kan udføres i et kontor-miljø.
Stress?
Spændinger?
Smerter?
Kontor-Yoga skaber stress-fri og effektive medarbejdere, der får flere og bedre år på arbejdsmarkedet.

Vi tilbyder
10-turskort
Et forløb på 10 ugentlige besøg af 30 minutters varighed, hvor vi får løsnet op i kontorkroppen og får skabt ro i krop & sind.
Kontor-Yoga Event
En times mini-kursus, hvor I får inspiration og motivation til mere og bedre bevægelse på job, mindfulness og stressreducerende teknikker.
Jeg hedder Britt Ziwes, og jeg er ophavskvinden
til konceptet Kontor-Yoga.
Jeg har undervist virksomheder i Kontor-Yoga
i mere end 12 år.
Kontor-Yoga har efterhånden instruktører fordelt over det meste af landet, så vi har også en dygtig instruktør til jeres arbejdsplads.

Ønsker I at prøve Kontor-Yoga på jeres arbejdsplads?
Få Kontor-Yoga 3 bedste Øvelser
& inspiration og motivation
til at passe på dig selv
Ved at tilmelde dig Mini-magasinet, kan du få adgang til øvelser, tips
og tricks, så du kan reducere stress, spændinger og andre skavanker.
Du modtager i første mail de 3 bedste Kontor-Yoga øvelser
Bliv Kontor-Yoga Instruktør Online
Du er måske yogalærer, underviser, behandler eller coach.
Og du er vild med yoga.
Og du er træt af ikke at få nok i bytte for din tid & indsats -
og af at arbejde, når andre har fri.
Måske vil du gå all in på at undervise virksomheder og organisationer i Kontor-Yoga. Eller måske giver det mening at bygge konceptet oven på dine eksisterende ydelser.
Uanset er du velkommen på mit 30 dages online kursus Bliv Kontor-Yoga Instruktør, som giver dig redskaberne til at programlægge og undervise i Kontor-Yoga og nemt, hurtigt og billigt at skabe dig en Kontor-Yoga forretning.
Gratis Mini-kursus til dig, som drømmer om at undervise virksomheder i Kontor-Yoga