Senior-Yoga rocker for hårdt!!

Jeg har lige tilbragt 3 dage på et aktivitetscenter i Svenstrup, hvor jeg skulle uddanne 20 aktivitetsledere fra Aalborg Kommune til Senior-Yoga instruktører. Det lyder måske ikke særligt sexet, men HOLD OP hvor er det bare hjertevarmende at opleve de ældre tusse rundt på centret, smile og nikke.

Jeg er ikke bange for at blive gammel i Danmark. Jeg var så imponeret over det engagement, åbenhed og den glæde og omsorg for de ældre, som de 20 aktivitetsledere udviste. RESPEKT!

Vi havde tre dage med masser af latter og yoga-øvelser, som de ældre nu kan få glæde af rundt omkring på aktivitetscentrene i Aalborg. Nu ruller Senior-Yoga videre til den næste kommune. TUT TUUUUUUT....

Du kan læse mere om Senior-Yoga her

 

NAMASTE