Inspiration
kontor-yoga
Kontor-Yoga Online rocker stadig
Kontor-Yoga Online blev et kæmpe hit i 2020, da mange af os arbejdede hjemme.
Mange havde brug for at få bevægelse og ro i krop og sind ind i arbejdsdagen - og det foregik selvfølgelig over Skype og teams.
Jeg var lidt bekymret for, om den æra var slut - nu da mange er vendt tilbage.
Men der er heldigvis rigtig mange arbejdspladser, som stadig kan se værdien i at mødes online, bevæge os i fællesskab og sammen finde roen, så vi er klar til arbejdsdagen.
Så ja - det er stadig muligt at blive u…
Så helt tilfældigt på Linkedin
Så helt tilfældigt nogle af mine glade kunder på Linkedin udtrykke deres tilfredshed med Kontor-Yoga. Jeg bliver så glad!
Ha ha, yoga giver altså også smil på læben
Dejligt også at kunne se, hvad der foregår på den anden side af skærmen.
Tak for de skønne fotos. Jeg er også fan af jer!
Modtag en daglig øvelse til Kontor-Kroppen
Du glemmer nogle gange det der med at få lidt bevægelse ind i din arbejdsdag. Du glemmer at strække dig, og du sidder måske tit og falder sammen i stolen. Nogle gange glemmer du endda at trække vejret.
Så hop med på Kontor-Yogas E-Kursus. Hver dag får du tilsendt en kort video med en effektiv øvelse til din kontor-krop, der lige minder dig om, at passe godt på dig selv.
Gratis Mini-Kursus
Hop med på mit gratis mini-kursus: 5 fatale fejl du - måske - laver i din yogabizz, og hvordan du kan skabe mere værdi for dig selv og andre.
Du modtager 5 videomoduler direkte i din indbakke
Hjemmearbejdsplads
Har først min første kunde kl . 14.30 i dag, så ingen undskyldninger for ikke at få indberettet den moms 😇 #myoffice #kontoryoga
Kan man virkelig det?
Altså blive Kontor-Yoga Instruktør på en enkelt dag?
Svaret er JA - Det kræver selvfølgelig, at du har erfaring med eller føler dig tryg ved at undervise og formidle et budskab.Måske har du også en forståelse for, hvilke udfordringer erhvervslivet står over for ift. stress og slid på kroppen. Og måske får du energi ved at være sammen med andre og hjælpe dem med kontor-kroppens udfordringer, stress og tankemylder.
Men det kræver også, at du inden kursets start har studeret Kontor-Yoga manualen gru…
Kategorier
- News (2)
- Events (13)
- allergi (1)
- høfeber (1)
- næseskyller (1)
- neti (1)
- nosebuddy (1)
- pollen (1)
- detox (1)
- faste (1)
- udrensning (1)
- Mini-Magasin (25)
- facebook (1)
- oprydning (1)
- simple living (1)
- tanker (1)
- hamsa (1)
- hot yoga (1)
- nalini (1)
- yogaliving (1)
- yogamudra (1)
- Yoga-Jyden (14)
- morgenrutine (1)
- morgenyoga (1)
- video (1)
- yoga (3)
- nedsunken forfod (1)
- sunde fødder (1)
- kefir (1)
- aau (2)
- bækken (2)
- ergonomi (1)
- ipad nakke (1)
- lænd (2)
- siddestilling (1)
- smerter (2)
- akupunktur (1)
- forskning (1)
- mckenzie (1)
- instruktør (4)
- kontor-yoga (8)
- kursus (6)
- uddannelse (3)
- langsommelighed (1)
- mindfulness (2)
- movements (1)
- slow (1)
- stress (2)
- tid (1)
- kontoryoga (4)
- nærvær (1)
- æggegrød (1)
- fytin (1)
- havregrød (1)
- morgenmad (1)
- 2018 (1)
- Aalborg (1)
- gourmet (1)
- hvidehus (1)
- livshjulet (1)
- nordjylland (1)
- nytårskur (1)
- panoramalounge (1)
- selvudvikling (1)
- workshop (1)
- greengoddess (1)
- firmayoga (1)
- instruktøruddnnelse (1)
- døgnrytme (1)
- dvitamin (1)
- energi (1)
- immunforsvar (1)
- melatonin (1)
- sollys (1)
- afslapning (1)
- afspænding (1)
- hjernen (1)
- pause (1)
- pranayoga (1)
- rickshaw (1)
- yogaferie (1)
- yogarejse (1)
- yogaretreat (1)
- zanzibar (1)