Inspiration
kursus
Modtag en daglig øvelse til Kontor-Kroppen
Du glemmer nogle gange det der med at få lidt bevægelse ind i din arbejdsdag. Du glemmer at strække dig, og du sidder måske tit og falder sammen i stolen. Nogle gange glemmer du endda at trække vejret.
Så hop med på Kontor-Yogas E-Kursus. Hver dag får du tilsendt en kort video med en effektiv øvelse til din kontor-krop, der lige minder dig om, at passe godt på dig selv.
Gratis Mini-Kursus
Hop med på mit gratis mini-kursus: 5 fatale fejl du - måske - laver i din yogabizz, og hvordan du kan skabe mere værdi for dig selv og andre.
Du modtager 5 videomoduler direkte i din indbakke
Bliv Kontor-Yoga Instruktør 2018
Da jeg gerne vil have, at du er så velforberedt som muligt, når du møder op til kursusstart, får du Kontor-Yoga e-manualen tilsendt en uges tid før samt afgang til Kontor-Yoga videoerne, som du også bedes gennemse.
Jeg glæder mig rigtig meget til at se dig på kurset i Aalborg eller København. Der er stadig få ledige pladser.
Læs mere her
Jeg glæder mig rigtig meget til at se dig på kurset i Aalborg eller København. Der er stadig få ledige pladser.
Læs mere her
Mindfulness
er et fantastisk redskab, som bruges af virksomheder til at gøre deres medarbejdere mere effektive og fokuserede.
En heldig bivirkning ved mindfulness er, at man også kommer til at nyde sit liv mere.
For hvert minut du ikke er mindful, mister du et minut af dit liv.
Avs ...
Vi lever rigtig meget af vores liv på autopilot - simpelthen fordi vores liv er blevet langt mere komplicerede. Derfor lukker hjernen ned for at spare på energien, og tænder først igen, når der dukker nye eller interessante emner…
En heldig bivirkning ved mindfulness er, at man også kommer til at nyde sit liv mere.
For hvert minut du ikke er mindful, mister du et minut af dit liv.
Avs ...
Vi lever rigtig meget af vores liv på autopilot - simpelthen fordi vores liv er blevet langt mere komplicerede. Derfor lukker hjernen ned for at spare på energien, og tænder først igen, når der dukker nye eller interessante emner…
Bliv Kontor-Yoga Instruktør 2017
Dette skal du vide
Snart går det løs med dette års Bliv Kontor-Yoga Instruktør-kurser.
Hvis du er ansat på en arbejdsplads, som betaler for din deltagelse, kan din arbejdplads trække udgiften fra i skat.
På samme måde hvis du er selvstændig eller har planer om at blive det.
Så gem din kvittering for dit kursus.
Du kan booke din plads her:
Som deltager modtager du:
Et intensivt heldagskursus En Kontor-Yoga E-Manual med mere end 80 øvelser og grundlæggende teori + adgang til video-øvelser Frugt, snacks, …
Snart går det løs med dette års Bliv Kontor-Yoga Instruktør-kurser.
Hvis du er ansat på en arbejdsplads, som betaler for din deltagelse, kan din arbejdplads trække udgiften fra i skat.
På samme måde hvis du er selvstændig eller har planer om at blive det.
Så gem din kvittering for dit kursus.
Du kan booke din plads her:
Som deltager modtager du:
Et intensivt heldagskursus En Kontor-Yoga E-Manual med mere end 80 øvelser og grundlæggende teori + adgang til video-øvelser Frugt, snacks, …
Kan man virkelig det?
Altså blive Kontor-Yoga Instruktør på en enkelt dag?
Svaret er JA - Det kræver selvfølgelig, at du har erfaring med eller føler dig tryg ved at undervise og formidle et budskab.Måske har du også en forståelse for, hvilke udfordringer erhvervslivet står over for ift. stress og slid på kroppen. Og måske får du energi ved at være sammen med andre og hjælpe dem med kontor-kroppens udfordringer, stress og tankemylder.
Men det kræver også, at du inden kursets start har studeret Kontor-Yoga manualen gru…
Kategorier
- News (2)
- Events (13)
- allergi (1)
- høfeber (1)
- næseskyller (1)
- neti (1)
- nosebuddy (1)
- pollen (1)
- detox (1)
- faste (1)
- udrensning (1)
- Mini-Magasin (25)
- facebook (1)
- oprydning (1)
- simple living (1)
- tanker (1)
- hamsa (1)
- hot yoga (1)
- nalini (1)
- yogaliving (1)
- yogamudra (1)
- Yoga-Jyden (14)
- morgenrutine (1)
- morgenyoga (1)
- video (1)
- yoga (3)
- nedsunken forfod (1)
- sunde fødder (1)
- kefir (1)
- aau (2)
- bækken (2)
- ergonomi (1)
- ipad nakke (1)
- lænd (2)
- siddestilling (1)
- smerter (2)
- akupunktur (1)
- forskning (1)
- mckenzie (1)
- instruktør (4)
- kontor-yoga (8)
- kursus (6)
- uddannelse (3)
- langsommelighed (1)
- mindfulness (2)
- movements (1)
- slow (1)
- stress (2)
- tid (1)
- kontoryoga (4)
- nærvær (1)
- æggegrød (1)
- fytin (1)
- havregrød (1)
- morgenmad (1)
- 2018 (1)
- Aalborg (1)
- gourmet (1)
- hvidehus (1)
- livshjulet (1)
- nordjylland (1)
- nytårskur (1)
- panoramalounge (1)
- selvudvikling (1)
- workshop (1)
- greengoddess (1)
- firmayoga (1)
- instruktøruddnnelse (1)
- døgnrytme (1)
- dvitamin (1)
- energi (1)
- immunforsvar (1)
- melatonin (1)
- sollys (1)
- afslapning (1)
- afspænding (1)
- hjernen (1)
- pause (1)
- pranayoga (1)
- rickshaw (1)
- yogaferie (1)
- yogarejse (1)
- yogaretreat (1)
- zanzibar (1)