TWIST
Lænden er ikke vild med stillesiddende arbejde. Til gengæld elsker den at twiste.
- løsner op omkring lændehvirvlerne
- styrker åndedrættet
- stimulerer fordøjelsen
- åbne bryst og skuldre
Lænden er ikke vild med stillesiddende arbejde. Til gengæld elsker den at twiste.