yoga1

Bliv Kontor-Yoga instruktør

12 moduler 21 lektioner 7t 54m

Her har du et overblik over modulerne.

Hvis du ønsker at følge kurset, kan du købe adgang her

Modul 1: Introduktion til Kontor-Yoga konceptet
Modul 2: Kontor-Yogas Discipliner #1
Modul 3: Kontor-Yogas Discipliner #2
Modul 4: Kontor-Yogas Øvelser #1
Modul 5: Kontor-Yogas Øvelser #2
Modul 7: Ergonomi & sunde arbejdsvaner
Nu er du snart i mål